20.8. Máte problémy so spánkom? Postarajte sa o tieto faktory, aby ste zlepšili kvalitu svojej regenerácie Kvalitný spánok znamená lepší život. Zabezpečenie kvalitnej regenerácie znižuje stres, zvyšuje výkonnosť v pokoji, zvyšuje energiu pre každodenný život a zlepšuje pocit pohody. Ako si zabezpečíte kvalitný spánok? Aké sú najdôležitejšie faktory?
Senior v BMW používal policajné svetielka, aby mal prednosť v jazde. Hrozí mu pokuta a zákaz šoférovania
Nebezpečný sršeň ázijský: Staré Mesto prosí o pomoc pri pátraní, rýchla reakcia pomôže ochrániť naše ekosystémy
Bezpečnejšie cesty pre deti: Tieto úpravy pomôžu chodcom bezpečne prechádzať cez cestu, vodiči musia spomaliť
Račianske mýto znova zatvorené: Prečo sa rekonštruuje už revitalizovaný park a opäť počas daždivého obdobia?