23.7.22. Keď sa naučíte, ako sa banánová šupka dá využiť na získanie štíhleho pásu, už ju nikdy nevyhodíte Aj vy vyhadzujete banánové šupky mysliac si, že všetky živiny sú ukryté v dužine? A pritom neviete, akú robíte chybu.
12.7.22. Každý večer pred spaním vypite túto zmes. Odstráni tuky, ktoré ste zjedli počas dňa za 8 hodín spánku!