Zdravý životný štýl sa stáva čoraz populárnejším. Pre tých, ktorí milujú skvelé zdravé jedlo a zároveň radi športujú, sa bude konať zaujímavé podujatie.
V Starej tržnici sa bude v nedeľu 15. apríla konať podujatie zamerané na zdravý životný štýl s názvom FitBioExpo. Ide o prvý komplexný veľtrh, ktorý sa bude venovať tejto téme. Návštevníci sa dozvedia zaujímavé informácie o stravovaní a o správnom pohybe. Toto podujatie sa bude konať od 9. do 21. hodiny.
Na veľtrhu sa predstaví viac ako 70 vystavovateľov, ktorí budú návštevníkom ponúkať rôzne ochutnávky, ale potešia ich aj darčekmi.
Počas tohto dňa budú k dispozícii zaujímavé prednášky:
10.00 – 10.45 hod. Ajurvéda – Jana Lukáčová
11.00 – 11.45 hod. Prednáška Tradičná čínska medicína – Nahliadnutie do Tradičnej čínskej medicíny – Zuzana Šajmovičová
12.00 – 12.50 hod. Prednáška Regresná terapia – Milada Ragasová
13.00 – 13.45 hod. Svet zdravia – Vyvážená strava
14.00 – 14.45 hod. Metóda Wima Hofa – Andrej Maťko (prednáška, ako ovládať svoje telo, imunitný a hormonálny systém a iné autonómne procesy vo svojom tele. Vedecky overená metóda, ktorá zmenila pohľad vedy a medicíny na možnosti ľudského tela.)
15.00 – 15.45 hod. Bemer III. Fyzikálna cievna terapia na vylepšenie mikrocirkulácie
16.00 – 16.45 hod. Homeopatia: Pavlína Hollá – Prednáška ako používať homeopatiu
17.00 – 17.45 hod. Mediklilnik – Máte problémy so spánkom, trápi vás chrápanie? Odpovieme na vaše otázky
Zároveň sa budú konať aj workshopy na tému Esenciálne oleje a Joga a psychika.
Zdravý životný štýl nie je len o strave
Podujatie je zamerané aj na objavovanie vzťahu k športom, záujemcovia budú mať možnosť si vyskúšať športy nové. Časť podujatia bude zameraná na cvičenie jogy. Návštevníci si budú môcť vyskúšať aj rôzne druhy jogy. Pre tých, ktorí majú radi aktívnejšie športy, bude možnosť vyskúšať si aj menej tradičné športové aktivity. Všetky tieto aktivity sú vhodné aj pre úplných začiatočníkov.
9.30 – 10.30 hod. Pilates
10.45 – 11.45 hod. Kravmaga (pre deti: ako zvládať šikanu, pre ženy: ako zvládnuť útočníka)
11.50 – 12.50 hod. Fit Jump
13.00 – 14.00 hod. PortDeBra
14.15 – 15.15 hod. Capoeira
15.30 – 16.15 hod. Vawa cvičenie pre deti a dospelých – balančné dosky
16.25 – 16.45 hod. Latino dance
17.00 – 18.00 hod. Cvičenie s uvedomelým pohybom – Feldenkraisova metóda
Medzi sprievodné programy bude patriť aj autogramiáda Zuzany Satmary, ktorá sa venuje prírodnej kulturistike. Je dvojnásobná vicemajsterka Slovenska, dvojnásobná majsterka Európy, majsterka sveta, víťazka Natural Olympie v Las Vegas a bronzová medailistka z Vegas. Za roky 2016 a 2017 získala ocenenie od SANK ako športovkyňa roka vo figure nad 35rokov.
Cena vstupeniek pre dospelých je 5 eur a pre dôchodcov a študentov sú to 3 eurá.
