Zima je pre vlasy náročnejším obdobím než teplejšie mesiace. Kombinácia vonkajšieho chladu, suchého vzduchu v interiéroch a častých prechodov medzi teplom a zimou môže viesť k strate vlhkosti, oslabeniu vlasového vlákna a k väčšej náchylnosti na statickú elektrinu. Hoci je chlad prirodzenou súčasťou roka, starostlivosť o vlasy počas zimy si vyžaduje niekoľko úprav, ktoré sú podporené odbornými poznatkami z kozmetológie aj dermatológie.
Prečo vlasy v zime strácajú kondíciu
Najväčším problémom je nedostatok vlhkosti.
Chladný vonkajší vzduch má nízku vlhkosť a vykurované miestnosti ju znižujú ešte viac. Keď je vlhkosť nízka, voda z vlasového vlákna sa odparuje rýchlejšie. Odborné štúdie potvrdzujú, že suché prostredie ovplyvňuje elasticitu vlasov a môže zvýšiť ich krehkosť.
Statická elektrina vzniká najmä pri nízkej vlhkosti vzduchu, keď sa vlasové vlákno trie o textílie alebo kefu. Ide o fyzikálny jav, ktorý sa v zime objavuje častejšie.
Tento súbor faktorov spôsobuje, že pramene pôsobia suchšie, ťažšie sa upravujú a pri česaní sa môžu rýchlejšie lámať.
Hydratácia patrí medzi základy starostlivosti o vlasy v zimnom období
Na udržanie pružnosti a pevnosti vlasov je potrebná kombinácia vody a lipidov. Výživné kondicionéry a masky podporujú doplnenie hydratácie a zároveň vytvárajú jemný ochranný film, ktorý spomaľuje jej únik. Účinné sú najmä prípravky s obsahom:
- glycerínu
- panthenolu
- rastlinných olejov (napr. arganový alebo kokosový)
- ceramidov
- kyseliny hyalurónovej pre vlasovú kozmetiku
Tieto látky patria medzi odborníkmi uznávané hydratačné alebo okluzívne zložky, ktoré reálne zlepšujú stav suchých vlasov.
Kaderníci často odporúčajú zaradiť masku raz až dvakrát týždenne, čo je frekvencia vhodná pre väčšinu typov suchých alebo poškodených vlasov.
Ako obmedziť statickú elektrinu – metódy, ktoré naozaj fungujú
Statická elektrina je výsledkom trenia a suchej atmosféry. Overené riešenia sú:
- Používanie kondicionéra alebo vlasového séra – znižuje trenie medzi vlasmi a textilom.
- Jemné sušenie uterákom bez drhnutia – trenie zvyšuje elektrizovanie.
- Účinné hydratačné produkty – vlhšie vlasy elektrizujú menej.
Známe „domáce triky“ ako nanášanie telového mlieka nie sú odborníkmi odporúčané, pretože mnohé pleťové krémy obsahujú látky, ktoré na vlasy nepatria. Preto som ich z článku odstránil.
Čiapka ako ochrana? Áno – pokiaľ je z vhodného materiálu
Nosenie čiapky chráni vlasy pred prudkými teplotnými výkyvmi, čo je z pohľadu vlasovej štruktúry prospešné. Dôležité však je, z akého je materiálu:
- prírodné textílie (vlna, bavlna)
- zmesi s menším podielom syntetiky
Tieto materiály nenabaľujú statickú elektrinu v takej miere ako čisté syntetické vlákna. Nejde o mýtus, ale o bežne opisovaný fyzikálny jav.
Styling v zime: menej tepla znamená zdravšie vlasy
Teplo môže vlasom škodiť v každom ročnom období, no v zime, keď sú suchšie, je ich citlivosť na poškodenie ešte vyššia. Odborníci odporúčajú:
- obmedziť používanie vysokých teplôt
- pri fénovaní voliť nižšiu intenzitu
- nevynechávať termoochranu, ktorá dokáže znížiť poškodenie vlasov pri tepelnej úprave
Tieto odporúčania majú vedecký základ – štúdie preukazujú, že vysoké teploty narúšajú keratínovú štruktúru vlasov a zvyšujú ich lámavosť.
Overené postupy, ktoré podporujú zdravý vzhľad vlasov počas celej zimy
- Masky s obsahom olejov alebo ceramidov pomáhajú dopĺňať lipidy, ktoré sa zo suchých vlasov rýchlejšie strácajú.
- Pravidelné používanie kondicionéra po každom umytí vlasov znižuje riziko zamotávania a lámania.
- Studené prepláchnutie vlasov na konci umývania môže dočasne uhladiť povrch vlasov, čo dodáva prameňom lesk – účinok je kozmetický, ale reálny.
Záver: v zime je podstatná konzistentná starostlivosť
Najväčší stres zažívajú vlasy v situáciách, keď sa prudko mení teplota a vlhkosť vzduchu – pri vstupe z vykúrenej miestnosti do mrazu, pri silnom vetre alebo pod celodennou čiapkou. Pravidelná hydratácia, šetrné česanie, ochrana pred teplom a vhodné materiály sú opatrenia, ktoré majú jasne vysvetliteľný prínos a sú dlhodobo odporúčané odborníkmi.
Ak sa ich držíme, môžu byť vlasy aj počas zimy pružné, pevné a prirodzene lesklé.
