Chrípková sezóna naberá na sile a mnohých trápi nepríjemná bolesť hrdla či kašeľ. Skôr než zamierite do lekárne, môžete siahnuť po osvedčenom domácom recepte, ktorý sa v slovenských domácnostiach používa celé generácie.
Chrípková sezóna je v plnom prúde a možno už aj vám boľavé hrdlo a kašeľ poriadne znepríjemnili deň. Namiesto toho, aby ste hneď siahli po liekoch, môžete skúsiť osvedčený prírodný recept, ktorý používali už naše staré mamy. Kombinácia cibule a medu je totiž veľmi účinná a naozaj dokáže uľaviť od bolesti.
Prinášame vám jednoduchý recept, ako si pripraviť domácu pomoc pri boľavom hrdle. Zvládne ho naozaj každý.
Prečo práve cibuľa a med?
Cibuľa obsahuje sírne zlúčeniny, ktoré majú antibakteriálne účinky a podporujú prirodzenú obranyschopnosť tela. Med pôsobí ako prírodný upokojujúci prostriedok, ktorý zvlhčuje hrdlo a zmierňuje bolesť.
Tri overené triky z kuchyne, vďaka ktorým budú vaše medovníčky dlho mäkké. Toto musíte skúsiť!
Spolu tvoria účinný prírodný „sirup“, ktorý dokáže znížiť zápal hrdla, zmierniť kašeľ a podporiť hojenie. Staré mamy tento trik využívali po stáročia a je to jedna z najjednoduchších domácich metód, ako si pomôcť bez liekov.
Domáca záchrana v podobe cibuľovo-medového sirupu
Najväčším pomocníkom pri boľavom hrdlo či kašli je práve cibuľovo-medový sirup. Tieto suroviny máte väčšinou stále doma, takže aspoň hneď nemusíte bežať do lekárne.
Vianočná ruža vydrží kvitnúť celé sviatky aj opakovane! Toto musíte urobiť, aby neopadala skôr, ako príde Štedrý deň
- Nakrájajte jednu strednú cibuľu na malé kúsky.
- Navrstvite ju do pohára s medom – med by mal cibuľu úplne prekryť, preto ním nešetrite.
- Nechajte odstáť 6 až 12 hodín pri izbovej teplote, aby cibuľa pustila šťavu a spojila sa s liečivými látkami medu.
- Dávajte si tento sirup 3-krát denne, vždy aspoň 2 lyžičky. Okamžite zmiernia bolesť hrdla a upokoja kašeľ.
Tipy na ešte lepší účinok
- Pre silnejší efekt môžete pridať štipku čerstvo nastrúhaného zázvoru.
- Ak vám prekáža chuť cibule, prisypte aj škoricu – okrem príjemnej chuti obsahuje antioxidanty a protizápalové látky, ktoré môžu podporiť hojenie a zmierniť podráždenie hrdla.
- Pohár s cibuľovo-medovu zmesou skladujte v chladničke maximálne týždeň.
Ak by bolesť hrdla pretrvávala alebo sa zhoršovala, vyberte sa k svojmu lekárovi. V niektorých prípadoch sú lieky naozaj potrebné a prírodné prostriedky nestačia.
