Užitočná zázvorová limonáda - vďaka nej schudnete, posilníte imunitu a dodáte telu vitamíny

Užitočná zázvorová limonáda - vďaka nej schudnete, posilníte imunitu a dodáte telu vitamíny
Užitočná zázvorová limonáda - vďaka nej schudnete, posilníte imunitu a dodáte telu vitamíny fithacker.ru

Na 100 gramov má táto zázvorová limonáda iba 32,11 kcal!

Zloženie:

Koreň zázvoru – asi 10-15 cm dlhý
Citróny – 2 veľké
Med
Chladená pitná voda – 2 litre

Príprava:

Citróny zbavte kôry, zázvor očistite. Všetko rozrežte na veľké kusy a rozmixujte v mixéri. Dajte všetko do hrnca, doplňte vodou. Nechajte to variť asi hodinu. Pridajte med.

Ďalšie k téme

Sledujte novinky z Bratislavy na Facebooku, Instagrame alebo ich odoberajte cez e-mail.

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom
Sledujte nás na
Google News Bratislavaden.sk