Recept na skvelú večeru: Zapekaný karfiol so strúhaným syrom

Recept na skvelú večeru: Zapekaný karfiol so strúhaným syrom
Zapekaný karfiol so strúhaným syrom fithacker.ru

Na 100 gramov iba 83,69 kcal! Pripravte si skvelú večeru – zapekaný karfiol so strúhaným syrom.

Suroviny:

Karfiol – 500 gramov;
Vajcia – 3 kusy;
Mlieko – 0,5 šálky;
Soľ, korenie – 0,5 lyžičky;
Syr 17% – 100 gr;

Príprava:

Karfiol rozoberte na menšie časti a varte v slanej vode pár minút. Pekáč na pečenie vymastite maslom a dajte doň karfiol. 

Vajcia rozmiešajte v mlieku, pridajte soľ a nalejte túto zmes na karfiol. Posypte strúhaným syrom a pečte na 180 ° C do zlatohneda. Dobrú chuť!

Sledujte novinky z Bratislavy na Facebooku, Instagrame alebo ich odoberajte cez e-mail.

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom
Sledujte nás na
Google News Bratislavaden.sk