Vyskúšajte nasledujúci recept na pleťovú masku a vaša pokožka sa vám odvďačí. Neveríte?
Ako dopriať pleti ozajstnú lahôdku? Túto masku, ktorú si pripravíte podľa nasledujúceho receptu, naneste na tvár v silnej vrstve a nechajte pôsobiť 5 minút. Výsledok vás príjemne prekvapí.
Potraviny pre zdravé kosti: Takto sa vyhnete osteoporóze
Na masku budete potrebovať nasledovné:
1/2 granátového jablka
2 lyžice mletých mandlí
2 lyžice kokosového oleja
3 lyžice medu
5 lyžíc gréckeho jogurtu
Postup:
Polku jablka vložte do misky, zalejte ho vodou a vydlabte zrniečka. Vodu zlejte. Vidličkou rozdrvte zrniečka granátového jablka, aby z nich vytiekla šťava. Nakvapkajte na zmes med a potom ju rozmiešajte.
Ku zmesi pridajte kokosový olej. Keďže tuhne pri izbovej teplote, dobre ho premiešajte, aby zmäkol.
Ďalej nasleduje grécky jogurt. Opäť zmes dôkladne zamiešajte.
Na záver prisypte mleté mandle, aby maska nebola príliš tekutá. Premiešajte a naneste na tvár.
