Niektoré zdravotné problémy sa javia ako príliš trápne, no napriek tomu nám dokážu dosť znepríjemniť život. Napríklad plynatosť, zápach nôh, zápach z úst, či pleseň na nechtoch. V nasledujúcich riadkoch vám poradíme účinné prírodné prostriedky, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa ich.
Nepríjemný zápach z úst
Príčinou môže byť nedostatočná výživa, zápal v ústnej dutine, nedostatok hygieny alebo dokonca užívanie určitých liekov.
Ak zistíte, že zápach pretrváva, postupujte podľa týchto krokov:
Požujte niekoľko feniklov alebo pár klinčekov. Pomôže i vňať petržlenu či mäty, bazalky alebo koriandra, pretože majú antiseptické vlastnosti.
Tiež výborným liekom je opláchnutie úst s roztokom jedlej sódy: 1 čajová lyžička na pohár teplej vody alebo 2 polievkové lyžice peroxidu vodíka na 100 ml teplej vody.
Tieto lieky neutralizujú Ph úst a zabíjajú baktérie, ktoré spôsobujú zlý dych.
Žlté zuby
Tento problém môže vyplynúť z pitia kávy, čaju, červeného vína alebo fajčenia.
Ak sa to stane, vyskúšajte nasledujúce:
Raz týždenne si vyčistite zuby rozdrveným živočíšnym uhlím. Tento vysokoabsorpčný materiál odstraňuje nečistoty bez poškodenia zubnej skloviny.
Jednoduchým a bezpečným riešením je vnútorná časť banánovej kôry. Stačí rozotrieť na zuby jedenkrát denne a budú belšie.
7 skvelých citrónových inšpirácií pre lesklé vlasy, peknú pleť i žiarivý úsmev
Plynatosť
Tvorba plynu je normálna pre všetkých, pretože ak tomu tak nie je, plyny sa začnú zhromažďovať v žalúdku a spôsobujú trvalé bolesti a kŕče.
Problém je v ich prebytku, čo spôsobuje nepríjemné situácie.
Aby sa zabránilo nadmernému vytváraniu plynu, je potrebné počas prehĺtania jedla dobre žuvať, nerozprávať s plnými ústami, vyhnúť sa fajčeniu.
Dobrým liekom je po hlavných jedlách piť zázvorový čaj.
Pre tých, ktorí nevedia, zázvor je skvelý na odstránenie plynatosti a problémov tráviaceho traktu.
Nafúknutosť
Ak trpíte problémami spojenými s plynatosťou a črevami, mali by ste skúsiť probiotiká a fermentované potraviny.
Dôvodom je to, že pomáhajú dobrým baktériám, ktoré žijú v črevách a udržujú plyny pod kontrolou.
Bylinné čaje pred jedlom, ako je mäta alebo fenikel, pomáhajú zlepšiť produkciu kyseliny v žalúdku a zrýchľujú trávenie, čím znižujú nadúvanie a plynatosť.
Štúdia odhalila dve polohy počas spánku, ktoré zvyšujú riziko Alzheimerovej choroby
Herpes
Tento problém nie je len nepríjemný, ale spôsobuje aj bolesť a veľa starostí.
Najúčinnejším domácim liekom je kokosový olej, pretože má antivírusové a antibiotické vlastnosti. Stačí použiť niekoľkokrát denne, kým nezmiznú rany.
Zlý telesný zápach
Aby ste sa zbavili tohto problému, mali by ste sa vyhnúť nadmernému pitiu kávy, alkoholu, spracovaných, tučných a sladkých potravín, pretože prispievajú k zvyšovaniu zápachu potu a tela.
Skúste piť viac vody, ktorá pomôže vyplaviť toxíny z organizmu.
Nezabúdajte na vitamíny B a C, petržlen, bazalku, mätu a rozmarín. Sú totiž skutočnými prírodnými dezodorantmi.
Zápach nôh
Problém je možné rýchlo odstrániť kúpeľom nôh, do ktorého ste pridali jablčný ocot. Pripravíte si ho tak, že do troch dielov teplej vody pridáte jeden diel octu a pár kvapiek esenciálneho oleja podľa vášho výberu.
Nohy máčajte v kúpeli 20 minút a starostlivo vysušte. Opakovať po 1-2 dňoch.
20 prekvapujúcich účinkov vlašských orechov na naše zdravie
Pleseň na nechtoch
Tento problém sa dá vyriešiť aj doma. Tajomstvo liečby spočíva v esenciálnom oleji z čajovníka.
Stačí použiť niekoľko kvapiek priamo na postihnuté oblasti a nechať prirodzene vyschnúť. Opakujte, kým sa pleseň úplne neodstráni.
Potom počkajte dva alebo tri týždne a olej aplikujte opäť, aby ste zabránili opätovnému výskytu plesne.
Ďalším veľmi dobrým nástrojom je extrakt z klinčekov, ktorý má antibakteriálne a protivírusové vlastnosti.
Ak chcete extrakt vyrobiť, vložte do nádoby z tmavého skla 100 g klinčekov a 500 ml alkoholu alebo vodky. Zmiešajte a nechajte odležať dva mesiace.
Bude pripravený na použitie, keď sa kvapalina zmení na hnedú. Potom aplikujte na bavlnenú látku niekoľko kvapiek extraktu a priložte na postihnuté miesto. Nechajte pôsobiť 30-40 minút. Opakujte, kým sa huba úplne neodstráni.
