Tu je niekoľko neuveriteľných faktov o tomto lahodnom kakaovom nápoji.
Vedeli ste, že kakao vás dokáže chrániť pred vírusmi a infekciami? A to nie je všetko. Tento nápoj zlepšuje náladu a zvyšuje vitalitu!
Obsahuje látky, ktoré zlepšujú pamäť a postarajú sa o stimuláciu mozgovej funkcie. Dokážu tiež normalizovať hladinu cholesterolu v krvi.
Kakao skrýva v sebe množstvo užitočných stopových prvkov ( najviac zinok, v jeho množstve nemá konkurenciu!).
Kakaové bôby obsahujú proteíny (12-15%), lipidy, sacharidy (o 10,6%), vitamíny, vlákninu a antioxidanty.
Nedávne štúdie preukázali, že kakao má ďalšie zlúčeniny (kokohil), ktoré sú priaznivé pre rast a proliferáciu buniek kože, hojenie rán a prevenciu tvorby vrások.
Tiež tu je jedna zložka kakaa – epikatechín, ktorý vie organizmus chrániť pred rôznymi závažnými ochoreniami, ako je rakovina, diabetes, infarkt myokardu a mozgová mŕtvica.
Potraviny pre zdravé kosti: Takto sa vyhnete osteoporóze
Americkí vedci potvrdili, že aj napriek skutočnosti, že kakaový nápoj má viac kalórií ako káva a čaj, nezvyšuje telesnú hmotnosť. Aj malá časť kakaa vás totiž dokáže nasýtiť na dlhší čas, preto vám nehrozí prejedanie. Ak chcete schudnúť – treba piť kakao!
Kakao sa odporúča piť aj počas leta a najmä v dopoludňajších hodinách. Obsahuje kakaový pigment melanín, ktorý pohlcuje tepelné žiarenie a pomôže chrániť pokožku pred UV žiarením a zachrániť pred spálením.
Prezradíme vám recept na kakao, ktoré je nielen vynikajúce, ale jeho účinky sú niekoľkonásobne vyššie
Kakao, škorica a klinčeky majú úžasné vlastnosti, ktoré pomáhajú v boji proti zápalom a znižujú pravdepodobnosť ochorenia, a to najmä v chladných zimných mesiacoch. Kakao je silný antioxidant a má veľké množstvo horčíka a vitamínov. Celkom užitočná vlastnosť, najmä ak ste starší ako 40 rokov!
Škorica zlepšuje krvný obeh a znižuje zápal v tele, a klinčeky obsahujú silné antiseptické a analgetické vlastnosti.
Pozrite si kakao v týchto e-shopoch:
Recept:
2 šálky mlieka, ak používate mandľové mlieko, chuť bude lepšia!
1 1/2 lyžice kakaového prášku alebo čokolády
1 lyžička škorice
1/2 lyžičky mletého klinčeka
štipka soli,
1/4 lyžičky stevie (nemusí byť)
Príprava:
V hrnci rozmiešajte v mlieku kakaový prášok alebo čokoládu, koreniny, soľ, steviu a zohrejte na miernom ohni, kým sa všetko dobre nerozpustí. Počas zohrievania nápoj miešajte.
Dobrú chuť!
