Dvojnásobná matka Lea Anne Ellison vzbudila svojimi fotografiami, na ktorých v posilňovni vzpiera s ťažkými závažiami a tehotenským bruchom, búrlivé internetové diskusie.
Väčšina matiek sa v posledných mesiacoch tehotenstva snaží zvoľniť v životnom tempe. Lea Anne Ellison, 35-ročná dvojnásobná matka z Los Angeles, k nim nepatrí. Nedávno na internete vzbudila horúcu diskusiu, keď na sociálnej sieti zverejnila svoje fotografie z posilňovne, na ktorých cvičí a vzpiera s takmer deväťmesačným tehotenským bruchom.
[captionid=“attachment_50320″align=“alignright“width=“640″]
www.dailymail.co.uk[/caption]„Vždy som milovala atletiku a fitness. Verím, že tehotenstvo nie je choroba, ale čas, kedy sa môžete tešiť z nových možností vášho tela a nakopnúť sa,“ uviedla športovkyňa, ktorá sa dlhé roky venuje cvičeniu CrossFit.
Pod jej fotografiami sa okamžite objavila vlna komentárov. Kým niektoré celú situáciu označili za „chorú“ a tehotnej žene vyčítali, že je sebecká, keď na úkor osobných úspechov takto bezohľadne ohrozuje život svojho budúceho potomka, ďalšie ju povzbudzovali. „Vyzeráš skvelo. Oveľa lepšie ako tie obézne tehotné dámy s vysokým krvným tlakom a cukrovkou, ktoré lapajú dych, keď majú vyjsť hore schodmi,“ uviedla Katy McNiff Nicholas.
Matka 8-ročného syna a 12-ročnej dcéry na komentáre reagovala takto: „Chcem sa všetkým poďakovať za milé a podporné reakcie. Nenávistní budú vždy nenávidieť a je to v poriadku. Chvalabohu je to môj život, nie ich.“
Podľa pôrodníkov a gynekológov z Royal College of Midwives, cvičenie by pre matky nemalo byť tabu. „Už naozaj pokročila v tehotenstve, takže by s tým nemal byť problém. Ak celý život vzpierala, nemyslím si, že by to mohlo spôsobiť predčasný pôrod,“ uviedla Janet Fyle z RCM. „Samozrejme neodporúčame tehotným ženám, aby začali vzpierať, ak to nikdy predtým nerobili. Ak sú však na takéto cviky zvyknuté, je to v poriadku. Vždy ženám hovoríme, že ak pravidelne jazdili na bicykli alebo chodili do posilňovne pred otehotnením, tak v tom môžu pokračovať a cviky mierne prispôsobiť,“ dodala lekárka.
Lea Ellison je vášnivou športovkyňou celý svoj život. „Po pôrode môjho druhého dieťaťa som vedela, že musím so sebou niečo robiť. Byť matkou som si užívala, ale chcela som byť sexi mama,“ uviedla Lea. Fotografie boli výsledkom umeleckého pózovania, ktorým si chcela zvečniť posledné mesiace svojho tehotenstva. Športovkyňa uviedla, že činky, ktoré zdvíhala, nemali viac ako 20kg.
„Vo väčšine prípadov je cvičenie počas tehotenstva bezpečné pre matku i plod a tehotné ženy by sme preto mali podporovať,“ uviedli odborníci z NHS. Tvrdia, že cvičenie v tehotenstve má početné výhody pre zdravie matky a jej pohodu a nevedie k potratom ani k poškodeniu plodu. Aktívne ženy trpia menšou nespavosťou, stresom, úzkosťou a depresiou, netrpia opuchmi ani kŕčovými žilami. Vhodné je 30-minútové cvičenie denne, ale len v prípade, že tehotenstvo prebieha bez komplikácií. „Ženy, ktoré cvičia počas tehotenstva nenaberú toľko kíl navyše, a tým sa im znižuje zdravotné riziko spojené s obezitou,“ dodávajú odborníci.
www.dailymail.co.uk
