Čo všetko kefír dokáže?
V prvom rade podporuje náš imunitný systém a priaznivo ovplyvňuje krvný tlak. To ale rozhodne nie je všetko.
Pomáha s bolesťami
Pravidelným pitím kefíru je možné účinne bojovať proti vzniku rôznych onkologických chorôb. A čo viac – tiež spomaľuje starnutie. Zlepšuje zažívanie a tiež lieči bolesti hlavy a migrény. Kefírové mlieko nemusíte len piť, môžete ho taktiež pridávať do domácej kozmetiky.
Skúste vlasový zábal
Do mokrých vlasov po celej ich dĺžke vmasírujte kefír a prikryte ich igelitom. Nechajte zábal pôsobiť aspoň 20 minút. Kefír vás zbaví lupín, rozstrapkaných končekov a zabráni aj ich lámaniu.
Relaxačný kúpeľ po práci
Napustite si vaňu a vlejte do nej zhruba pol litra kefíru. Vydržte aspoň pol hodiny vo vani. Koža potom bude veľmi hebká a žiarivá na pohľad.
Pleťová maska proti vráskam
Kefír vám pomôže aj od vrások. Zmiešajte 1 dcl kefíru, 1 žĺtok a 1 lyžičku medu. Naneste na tvár a nechajte pôsobiť 20 minút.
