Pijeme ju každý deň. Niektorí z nás dokonca viac krát denne. Viete ale, aké má káva účinky, prečo je ľadová káva v konečnom dôsledku drahšia, alebo že molekulárna štruktúra kávy je vlastne kryštál?
Káva v skutočnosti nie je tak dehydrujúca
Hovorí sa, že káva má diuretické účinky, čo v skutočnosti nie je až tak pravdivé, v prípade, že nekonzumujete väčšie množstvá kofeínu (500-600 mg) denne. V skutočnosti štúdie preukázali, že množstvo moču sa nijak dramaticky nemení po požití nápojov s obsahom kofeínu v porovnaní s tými bez kofeínu, ako napríklad voda, či džús. Takže, ak si vychutnávate kávu s rozumom, len do toho!
Vďaka káve môžte prežiť dlhší a spokojnejší život
Ako? Káva obsahuje okrem kofeínu aj veľa antioxidantov, ktoré pomáhajú telu bojovať s voľnými radikálmi. V konečnom dôsledku majú ľudia konzumujúci kávu menšie riziko chorôb ako Diabetes II. typu, Parkinsonova choroba, či infarkt. Na druhej strane zvyknú mať títo ľudia zlé návyky, čo sa týka „cigaretky ku káve“, pitia alkoholu a konzumácie červeného mäsa vo väčšom množstve.
Vďaka káve spaľujete tuk
Pitie kávy dokáže zrýchliť váš metabolizmus až o 11% !
Ľadová káva je drahšia
Cez plastikové poháre, servítky až po dvojité prevarenie- aby sa tak káva stala silnejšou, sú prostriedky na výrobu početnejšie ako pri výrobe a podaní klasickej teplej kávy.
Káva sú v skutočnosti malé kryštáliky
Káva je zložená z miniatúrnych kryštálikov kofeínu, ktoré majú veľkosť iba niečo okolo 0.0040640 cm.
Kofeín pracuje veľmi rýchlo
Už pár minút po tom ako prehltnete kávu, môžte cítiť jej energizujúce účinky.
Najdrahšia káva na svete „Black Ivory“ je z trusu
Táto káva sa vyrába zo sloních exkrementov a dostala pomenovanie „black ivory“. Jej cena sa pohybuje okolo 50 dolárov za šálku ! V porovnaní, cibetková káva, ktorá je zas produktom opičích výkalov stojí okolo 160 dolárov za pol kila.
Pomáha v boji s cirhózou
Vďaka káve môžte mať zdravšiu pečeň. Konzumenti kávy majú až o 80% menšie riziko cirhózy pečene, stavu vyplývajúceho z viacerých chorôb ohrozujúcich pečeň.
V Anglicku zakázané
Za čias Kráľa Charlesa II. na jeho rozkaz nechali v roku 1675 zatvoriť všetky kaviarne, pretože mal podozrenie, že s tam stretávali ľudia za zámienkou pitia kávy, zatiaľ čo na neho kuli pikle.
Zlepšuje výdrž popri tréningu
Vďaka schopnosti zvyšovať adrenalín a uvoľňovať mastné kyseliny z tukových tkanív je káva skvelým spoločníkom na ceste k lepšiemu, vypracovanejšiemu telu.
